SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Bofors Gymnastikförening
Gymmix

Nytt schema i april
 
Schema våren 2024

Då är vårens schema klart med två ändringar. Gympan på Strå är tillbaka kl 18,00 på måndagar och Dansgympan och mixpasset byter plats varandra för att enklare kunna kombinera passen om man så önskar.

Schema hösten 2023, reviderad 23/8

Gult pass: Pass med enkla rörelser där det är enkelt att hänga med. Styrka och kondition bygger man upp efter hand.

Blått pass: Innehåller mer koreografi och stegkombinationer

Rött pass: Tufft pass där deltagaren själv avgör intensiteten efter egen förmåga.

Grönt pass: Pass för kropp och själ. Fokuserar på kroppskontroll, rörlighet, hållning, balans och andning.

 
Medlemskap
I samarbete med
Vi använder bredband från