Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Bofors Gymnastikförening
Gymnastik för alla sedan 1909!

Välkommen till Bofors Gymnastikförening !
Bofors Gymnastikförening är en gymnastikförening i Karlskoga som bedrivit gymnastik för alla sedan år 1909.
Föreningen erbjuder följande:

- Familjegympa
- Bamsegympa
- GympaKidz
- Freerunning
- Truppgymnastik
- Gymmix Gruppträning

Vill du bli medlem i vår förening? Klicka här.
Gymmix Gruppträning
Vårterminstart
2021-01-14 11:20, Gymmix Gruppträning

God fortsättning

Höstterminen avslutades ju på ett annorlunda sätt då vi inte längre kunde bedriva fysiska pass. Hur våren blir har vi fortfarande ingen aning om utan vi får ta det bit för bit och göra det bästa av situationen. Föreningens ambition är att återgå till normal verksamhet så snart det bara är möjligt men att det på vägen antagligen kommer att ske stegvis.

Till en början kommer BG gymmix att erbjuda två pass i veckan digitalt då vi inte kan ses fysiskt ännu. På måndagar och onsdagar kl 18,00 kan ni logga in på följande länk https://meet.jit.si/BGgymmixpass för att kunna träna med oss. Vi kommer vara olika ledare varje gång och det kommer att blandas mellan gympa, cirkelträning och tabata bland annat. Det är bra om ni förbereder följande ifall passet innehåller just det redskapet. Det ni behöver ha är hantlar/fyllda vattenflaskor, en stol samt ett kvastskaft/handduk/halsduk.

Så länge vi inte ses i fysiska grupper så tas ingen avgift ut så den digitala träningen är gratis.

Hoppas vi ses i en dator för gemensam träningsglädje

BG gymmix

 

Vårterminen 2021
2021-01-11 16:14
I nuläget är alla hallar i kommunen stängda fram tom den 24 jan-21.
Vad som händer därefter vet vi inte i nuläget då riktlinjer/rekommendationer från Folkhälsomyndigheten samt Regeringen inte har släppt någon information ännu.

När vi har tagit del av ny information kommer det att läggas här på hemsidan, sociala medier samt mail kommer att gå ut till våra medlemmar.




God Jul & Gott Nytt Gymnastikår!
2020-12-16 13:55
Kansliet stänger för julledighet och öppnar igen måndag den 11 jan-21.

När vi har allt klart för terminsstart VT-21 kommer informationen på hemsidan, sociala medier samt mail till medlemmarna.

Från oss till er alla önskar vi en mysig jul och Håll i, håll ut, håll avstånd!!
Gymmix Gruppträning
Lucka 13
2020-12-13 07:00, Gymmix Gruppträning

Så har det åter blivit söndag och dags för livepass kl 17,00. Mjukstarta denna Luciadag med lite uppmjukning av ryggen. Repetera varje övning valfritt antal gånger.

Gymmix Gruppträning
Lucka 6
2020-12-06 07:00, Gymmix Gruppträning

Då vi har ett digitalt pass kl 17,00 ikväll så tar vi och myser till det med lite rörlighet i sällskap med det andra adventsljuset. Kör varje övning i minst 30 sekunder så tiden vi jobbar kan vara så lite som 2,5 minuter vilket inte är mycket på en hel dag.

Nyheter från våra grupper
Gymmix Gruppträning, 14/01 11:20 
Gymmix Gruppträning, 25/12 12:10 
Gymmix Gruppträning, 13/12 07:00 
Gymmix Gruppträning, 06/12 07:00 
Gymmix Gruppträning, 06/11 18:41 
Gymmix Gruppträning, 29/10 09:55 
 
Medlemskap
I samarbete med
Vi använder bredband från