SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Bofors Gymnastikförening
Gymnastik för alla sedan 1909 !

Välkommen till Bofors Gymnastikförening !
Bofors Gymnastikförening är en gymnastikförening i Karlskoga som bedrivit gymnastik för alla sedan år 1909.
Föreningen erbjuder följande:
 
- Familjegympa
- Bamsegympa
- GympaKidz
- Freerunning
- Truppgymnastik
- Gymmix Gruppträning
 
Vill du bli medlem i vår förening? Klicka här.
Gymmix Gruppträning
Info om guldkant mm
2023-02-19 09:36, Gymmix Gruppträning

Terminen har nu rullat på några veckor och det har blivit dags för lite guldkant.

Under vecka 8 kommer vi att på varje pass lotta ut semlor bland de som är med på våra pass. Om man vill vara med och ha en chans i utlottningen skriver man sitt namn på en liten lapp när man kommer till passet och lämnar lappen i en burk eller vad ledaren samlar upp lapparna i.

Söndagen den 12/3 kommer vi att prova på något nytt genom att köra ett styrke-bingopass kl 10,00 i Bregårdshallen. I enkla drag kommer man att ha en bingobricka med bokstäver i en ruta och siffror i en annan ruta och när man sedan själv komponerar ihop sitt pass genom att välja hur många repetioner man vill göra av varje övning. Inte lätt att förklara så här utan häng på och testa passet så förstår ni lättare.

Sist men inte minst så lönar det sig att vara flitig då vi kommer att belöna den som är mest flitig född på 30, 40 ,50-talet osv under maj månad så se till att du alltid fyller i att du är på ett pass.

Njut av solen och glöm inte att träna med BG gymmix

P.S Fakturorna är nu på gång under kommande vecka så håll utkik efter dem

Gymmix Gruppträning
Ändrad dag chi ball vecka 7
2023-02-07 07:15, Gymmix Gruppträning

Vecka 7 byter chi ball dag från torsdag till tisdag 14/2. Tid, plats och ledare är som vanligt så vi ses kl 18,00 på Nickkällan med Marianne

Gymmix Gruppträning
Flitpris
2023-01-21 12:06, Gymmix Gruppträning

En nyhet för våren är att vi kommer att belöna den från varje decennium (30-, 40-, 50- osv talet) som tränat flitigast. Priset kommer bestå av en social aktivitet ihop med gymmix ledarna under maj månad.

Ledarvård
2023-01-20 16:24

Styrelsen förbereder morgondagens kick off för föreningens ledare. Under lördagen kommer över 40 ledare få höra om föreningens värdegrunder. Barn och ungdomsledarena samt truppledarna kommer att jobba med Anvisnignar för barn och ungdomsgymnastik  medan gymmix bland annat kommer att fokusera på hur vi kan utvecka seniorverksamheten

Nyheter från våra grupper
TK - Knoppar, 25/02 22:49 
TK - Team 06 & Äldre, 25/02 22:44 
TK - Orkidéer, 25/02 22:40 
TK - Gullvivor , 25/02 22:36 
TK - Tigerliljor, 25/02 22:31 
TK - Pioner , 25/02 22:23 
 
Medlemskap
I samarbete med
Vi använder bredband från