BG Gymmix erbjuder gruppträning i Karlskoga.

Vi strävar efter att erbjuda ett varierat utbud av gruppträning på olika platser i Karlskoga.

Drop in gäller på alla gruppträningar. Du kan välja att betala drop in kontant eller via swish. Det går även att lösa 10-kort, terminskort eller årskort på plats.

V 19-35 Utepass

Vid utegymmet på Bergsmansgatan (vid infarten mot Nobelstadion)

Måndag + torsdag (ej 14/5 ) Gympa kl 10-11 med Maud, ställs in vid dåligt väder

V25-35 Sommargympa måndag & torsdag
Kl 18-19 på gräsmattan vid Badhuset, inne i Bregårdshallen vid dåligt väder.

Maj

Lördag 2/5 8,30-ca 13 Må bra dag, sista anmälan 20/4 till Eva

Måndagar (4, 11, 18 och 25/5) 18,00 Promenad + styrka med Eva och Åsa i Aggerudsspåret

Måndagar (4, 11, 18 och 25/5) 17,30 Yin yoga med Pia på Nickkällan

Tisdagar (5/5, 19/5 och 26/5) 18,00 Mixpass med Jessica i utegymmet på Bergsmansgatan.

Måndag 11/5 och 18/5 Zumba med Laila på gräsmattan vid Badhuset kl 17,30

Tisdag 12/5 Schlagergympa i Häsängsskolan kl 18-19

Ladda upp inför årets Eurovision song contest vecka med ett fartfyllt och roligt gympapass med enbart schlagermusik du älskar och kanske hatar. Kom i stämning inför kvällens semifinal där Sverige deltar och vi får hoppas går vidare ifrån till finalen.

Vi ses kl 18,00 i Häsängsskolans gymnastiksal

Påsken närmar sig och det blir lite justeringar med passen.
Skärtorsdag så är step inställd, övriga kör som vanligt.
Annandag påsk, alla pass inställda. Vi erbjuder trumgympa kl 17,30 på Rävåsen istället som avslutning på påskhelgen.

V 15

Pass som vanligt med undantag för annandag påsk.

V16
Pass enligt schemat

V17

Pass enligt schemat, Evas gympa på måndagen kör Åsa tabata istället.

V18

Följande pass är inställda
Måndag Tabata med Laila på Rävåsen
Onsdag Zumba med Laila på Rävåsen
Torsdag Chi ball med Marianne på Nickkällan
Torsdag Step med Johanna i spegelsalen

Evas gympa på måndagen kör Åsa tabata istället.

Igår startade vi Eurovisionveckan med den traditionsenliga Schlagergympan. Dryga 40 deltagare svettades och gladdes åt all härlig musik vi minns och glömt