<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Bofors Gymnastikförening - Gymmix Gruppträning</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=239992</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Terminsstart Gymmix</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1358033</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1358033</guid>
      <description>Hej alla härliga deltagare Nu börjar hösten att närma sig och terminsstart med gratis prova på första veckan. Kl 10,00 den 7/9 är höstens första pass och sedan rullar det på fram mot jul. En nyhet i höst för dig som ska köpa terminskort och inte är k</description>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 10:57:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sommarplanering</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1336746</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1336746</guid>
      <description>V 19-35 Utepass Vid utegymmet på Bergsmansgatan (vid infarten mot Nobelstadion) Måndag + torsdag (ej 14/5 ) Gympa kl 10-11 med Maud, ställs in vid dåligt väder V25-35 Sommargympa måndag &amp; torsdag Kl 18-19 på gräsmattan vid Badhuset, inne i Bregårdsha</description>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 08:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Terminstart gymmix 12 januari</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1316647</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1316647</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/210152b75fac49e57fca43b95ac92dc9f9c166b8a9553eb36f706b432ec64b5b_L.png" type="png" length="0" />
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 16:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Schlagergympa</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1271363</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1271363</guid>
      <description>Igår startade vi Eurovisionveckan med den traditionsenliga Schlagergympan. Dryga 40 deltagare svettades och gladdes åt all härlig musik vi minns och glömt</description>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 07:53:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Må bra dag</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1271361</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1271361</guid>
      <description>På lördagen arrangerade vi en Må bra dag där dagen startade med en härlig promenad längs sjön där kroppens sinnen väcktes innan det hämtades frukost på badhuset. Efter en gemensam frukost körde vi ett pass med ballonger i Moveoos anda innan Lena tog </description>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 07:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Schema våren 2025</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1245620</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1245620</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/aabfc6be5ba78f6c9f564856b1dbd8449c3ac6ff63924db6dd74c02141ea5187_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Terminen startar 13/1 och vi startar som vanligt med gratis prova på hela veckan. Vårens schema är här och vårens stora nyhet är att Cecilia är tillbaka med BOX på tisdagar. Lena Bergman provar sig på en comeback och ansluter till torsdagsgänget på A</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 12:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gymmix i december</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1230961</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1230961</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/7f0f180dda1b79cc4d5deb95e413d9ee1af052ff1b6fbdecfd491562994119fa_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Vi närmar oss ordinarie terminsslut nästa vecka men det blir lite pass i december</description>
      <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 08:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Schema hösten 2024</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1195391</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1195391</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/c68e734f213120a83f0311b5ca6742fa771b3be206e9afe3056afe09ffd1dbf6_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Gymmix har utökat ledarstallet så höstens nyhet på schemat är Yoga. Välkommen Pia Järvisalo till gänget. Höstens schema påminner till stora delar om vårens så ni kommer att känna igen det mesta. Vi startar vecka 36 med gratis prova på hela veckan.</description>
      <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 06:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ledarschema sommargympan</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1174895</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1174895</guid>
      <description>17/6 Jessica 20/6 Eva 24/6 Eva 27/6 Eva 1/7 Jessica 4/7 Jessica 8/7 Jessica 11/7 Eva 15/7 Eva 22/7 Camilla 29/7 Camilla 5/8 Camilla 12/8 Jessica 15/8 Jessica 19/8 Eva 22/8 Eva</description>
      <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 08:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Pass runt och efter påsk</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1144134</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1144134</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/b79072bfbd660d8ccc68d563a92816f0ee2ff4ad5bb1bafeb6f66dc9bb9e2a17_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Påsken närmar sig och förhoppningsvis varma sköna dagar att njuta av. Långfredag och annandag påsk är alla pass inställda, på skärtorsdagen är supertorsdagen inställd, övriga pass går som vanligt. Efter påsk blir det en schemaförändring för att vi sk</description>
      <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 06:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gymmixschema våren 2024</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1109320</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1109320</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/efd33d7bee9670b97bc96de6a9fd3b3896c1c10d6761f65c8be9e71d9fe71b8e_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Då är vårens schema klart med två ändringar. Gympan på Strå är tillbaka kl 18,00 på måndagar och Dansgympan och mixpasset byter plats varandra för att enklare kunna kombinera passen om man så önskar.</description>
      <pubDate>Tue, 02 Jan 2024 11:53:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Jul-bingo 19/12 kl 18,00 i Bregårdshallen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1103200</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1103200</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/349bc9888e20635095d6fcd1c24db295de3f63ba01516addd589f593d7eab5b5_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Missa inte reprisen från i våras. Kom och testa ett annorlunda pass där det gäller att planera och chansa för att slippa stå med "Svarte Petter" på slutet. Passet kommer att avslutas med en liten "tävling i grupp" och allt sker till upp poppade jullå</description>
      <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 12:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Pass i december</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1091652</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1091652</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/10ece9d3ba69a8f46304aaadf7ea3fd3b840533c0dcad82883bf71c79e7e27cd_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>November närmar sig sitt slut och där med även ordinarie termin men vi kan åter igen erbjuda lite pass under december. Observera att dansgympa/styrkapasset den 29/11 utgår!</description>
      <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 09:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gymmix schema klart, start v36 (reviderad 23/8)</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1056521</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1056521</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/b1719b2227a1fca9fa562ba44af6cc49c9d8310d0c1745cd498dcf78d2c3bea1_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Nu är höstens schema klart efter en hel del klurande på vad som är bästa lösningen när vi inte får de halltider vi önskat. Stora nyheten för hösten är att step och supertorsdagen återkommer på schemat. Schemat hittar ni här Bofors Gymnastikförening -</description>
      <pubDate>Wed, 16 Aug 2023 06:14:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Passen i sommar</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1040557</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1040557</guid>
      <description>Solen och värmen har äntligen kommit och det är dags för ett sommarschema som fått ett tillskott. Observera att passen i Parkourparken börjar och avslutar perioden på måndagar men kör på tisdagar där emellan. Tisdagspassen ställs in vid regn och somm</description>
      <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 10:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vårens flitmyror</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1035812</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1035812</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/4fe8fce0751888ab635329f95b6bd397cfae0955adfac0e422f35a9389e37d02_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Ikväll har vårens "flitmyror" belönats med att prova på linedance ihop med oss ledare. Vi tackar Black River Linedancers för pedagogisk guidning i dansens grunder. Till hösten startar en ny omgång då vi i december korar höstens "flitmyror"</description>
      <pubDate>Tue, 23 May 2023 20:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Utepass 1/5-2/6</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1024342</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1024342</guid>
      <description>Terminen inomhus är nu inne på sin sista vecka men vi kör ytterligare några veckor ute innan sommargympan tar vid. Så här ser schemat ut under 1/5 till 2/6 Måndagar 10,00 Styrka/kondition Parkourparken Lena K OBS! Ej 1/5 18,00 Skogsfys* Aggerudsskola</description>
      <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 06:34:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Passinfo </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1016178</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=1016178</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/cca2aee1f9acc2b9b48688887180afe8016bf607acb098f2b5f6e6b8d3bddbb5_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>På kommande pass fram till påsk kommer vi att lotta ut en påskpresent likt vi gjorde med semlorna. Observera! Chi ball är inställd på skärtorsdagen samt de pass som är på påskdagen samt annandag påsk. Efter påsk fortsätter alla pass utom dansgympa/st</description>
      <pubDate>Sun, 02 Apr 2023 13:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Info om guldkant mm</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=999712</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=999712</guid>
      <description>Terminen har nu rullat på några veckor och det har blivit dags för lite guldkant. Under vecka 8 kommer vi att på varje pass lotta ut semlor bland de som är med på våra pass. Om man vill vara med och ha en chans i utlottningen skriver man sitt namn på</description>
      <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 08:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ändrad dag chi ball vecka 7</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=994993</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=239994&amp;NID=994993</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/132/f0133bf43aa2a48f21c187bfa1d604c6e69332ed69b573323c23c6459c30cb62_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Vecka 7 byter chi ball dag från torsdag till tisdag 14/2. Tid, plats och ledare är som vanligt så vi ses kl 18,00 på Nickkällan med Marianne</description>
      <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 06:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>